B75 er en mødeplads, hvor mennesker mødes omkring deres fælles interesse bordtennis.

”Mødepladsen” er ikke en lukket plads, men åben for alle der vil deltage på vores betingelser.

Vi oplever besøg fra bordtennisspillere fra andre klubber, lande eller kulturer som en tilgang.

Læs mere om tilbud ved B75

Fodbold til børn med udfordringer som autisme, ADHD, udviklingshandicap og cerebral parese. Holdene er små, og der tages hensyn til den enkeltes behov, så både nybegyndere og mere erfarne kan få det sjovt. Miljøet er inkluderende og hvert barn har plads til at udfolde sig. 

Holdet træner lørdag kl. 09 - 10. Træningssted er ved Bagterp IF, Fuglsigvej 52, 9800 Hjørring

Kontakt: Tobias Ørtoft 26219142

Stedet hvor hygge og kammeratskab vægtes lige så højt som det sportslige.

Har du lyst til at forsøge dig med en sport, der foregår i rolige omgivelser og i et tempo, hvor alle kan være med?

Vi har plads til børn (fra 10 år), unge og voksne. Klubben råder over ni billardborde: fire kegleborde, to poolborde, 2 snookerborde og et carambolebord og der er instruktion på, så du kan vælge netop denne form for billard som du er interesseret i.

Der er god plads omkring bordene, selv for kørestolsbrugere.

Læs om tilbud ved Hjørring Billardklub

I Hjørring Esport er der et ”Fri Gaming” hold, der henvender sig til børn og unge med særlige behov i alderen cirka 8-12 år.

Fri Gaming” hold foregår hver onsdag eftermiddag fra 16.00-17.30.

Det primære fokus på holdet er at etablere venskaber samt træne kommunikative færdigheder og samarbejde. Holdet ledes af to trænere med pædagogiske kompetencer.

Læs mere om tilbud ved Hjørring Esport

Hjørring Handicap Idræt tilbyder handicapsvømning (både fysisk og psykisk handicap).

For alle aldersgrupper. Det foregår i Vandhuset - Hjørring Hallerne.

Læs om tilbud ved Hjørring Handicap Idræt - Svømning for alle

IFS Hjørring er en idrætsforening drevet af- og for mennesker der har eller har haft berøring med det, primært, socialpsykiatriske område.

Vi tilbyder en bred vifte af aktiviteter inden for sport og socialt samvær for 18+. Her kan bl.a. nævnes volleyball, badminton, styrketræning, spinning, bordtennis, svømning og dans.

Af sociale arrangementer holder vi hvert år forårsfest, sommerfest, julefrokost og derudover er der kulturelle oplevelser samt stævner med andre IFS foreninger.

IFS er drevet i tæt samarbejde med socialpsykiatrien i Hjørring Kommune, som bl.a. stiller idrætsinstruktører og socialpædagogisk personale til rådighed. Personalet hjælper gerne både på sportsligt plan og på det mere personlige plan, hvis man har brug for en god snak.

Læs om tilbud ved IFS Hjørring - bl.a. volleyball, badminton og dans +18 år

Lykkeliga tilbyder håndboldtræning til børn og unge med et udviklingshandicap.

Træningen foregår i Taarshallen, lørdag, 10 - 11.

Kom og vær en del af krussedulle kids - Et samarbejde mellem flere af kommunens håndboldklubber.

Læs om Lykkeliga Børn og unge med udviklingshandicap - Håndbold

I Vrensted og Omegns Rideklub, som ligger lige udenfor Løkken, kan du gå til Ridning for Alle. Ridning for Alle er vores særligt tilrettelagte undervisning for dig, der har brug for noget andet end den almindelige holdundervisning. Undervisningen tilpasses individuelt, alt efter om du skal ride alene eller sammen med andre på holdet. Indholdet i undervisningen tilpasses også deltagernes funktionsniveau.

Hvis du er interesseret i at gå til Ridning for Alle, skal du kontakte Pia på mobil 26 14 18 04.

Se mere på vores hjemmeside.

Solsikkerne er et tilbud for børn, som er udfordret i at deltage på et ugehold pga. handicap, diagnoser eller andre udfordringer. Her er fokus på motorik, bevægelse, sjov og læring gennem leg med bolde og redskaber og masser af succesoplevelser.

Her skal glæden spire gennem leg & bevægelse!

Aldersgruppe: fra 3 år

Vi tilbyder:

• Én opvarmnings- og afslutningssang
• Struktur og forudsigelighed
• Bevægelse, frihed og glade stunder
• Et sted hvor børn kan være børn

Opstart

6. december 2025 kl. 9.00–10.00

Tid

1.lørdag i hver måned

Sted

Sindal hallerne (sal A)
Islandsgade 22
9870 Sindal

Kontakt

Miré Larsen
Tlf.: 61651847

Pris og tilmelding

• 40 kr. pr. gang
• MobilePay: 9755BL
• Tekst ved betaling: "Solsikkerne + dato"
• Sms til Miré på 61651847 for tilmelding.
• Betaling SKAL først ske på den pågældende dag pga. evt. framelding, som også skal ske til Miré.

 

I Springteam Nordjylland har vi trampolinspring for børn og unge (2-18 år) med særlige behov. Vi har på holdet tidligere haft børn med Cerebral Parese, børn med hjerneskader, men også børn med andre særlige behov. Vi har erfaring for at børnene ikke altid har lyst til at hoppe i trampolin hele den time de er i hallen, men vi spiller også gerne bold, slår kolbøtter, løber rundt og leger.

Susie, som er træner, har viden både indenfor trampolinspring for børn med særlige behov, men også indenfor den pædagogiske del af at give lige nøjagtig disse børn en god fritidsoplevelse.

Hos os vægter vi højt, at det er en fritidsinteresse og ikke behandling/terapi, men vi glædes over de positive ”bivirkninger” der følger med i netop denne type af sport, såsom større muskelstyrke, bedre balance og venskaber på tværs af alder og niveau i trampolinspring.

Hvis du tænker det kunne være noget for dit barn, så skriv en mail på: holmsusie@hotmail.com

Holdet træner i Vrå Idrætscenter hver søndag fra kl. 14 - 15.

Læs om Springteam Nordjylland  - Trampolinspring for 2-18 årige

I Hirtshals har vi foreningen Søstjernen, som samarbejder med Nejst om at tilbyde sine medlemmer svømning en gang om ugen.

Det er en forening, der har plads til medlemmer, både store og små, der har brug for lidt ekstra. Det kan være lidt ekstra fysisk hjælp, eller måske er der brug for mere plads og ro.

Læs om tilbud ved Søstjernen - Svømmeklubben Nejst

Svømmetilbuddet er et samarbejdsprojekt mellem Tårs Ugilt IF og Tårs Svømmesal støttet af Hjørring Kommunes Folkeoplysningsudvalg.

Har din krop brug for ekstra velvære så besøg vores 8x17 bassin, der hver Torsdag opvarmes til 34 grader. 11:00-12:00 er der frisvømning for handicappede, ung som gammel, 50,- incl. ledsager.

Kontakt vores bademester på 60 72 01 40 inden du møder op.

Vi har endnu ikke mulighed for at håndteret liftbrugere.

Læs om tilbud ved Tårshallens Svømmesal - Svømning

Vandhuset tilbyder svømning for børn med særlige behov, som har brug for målrettet undervisning i rolige omgivelser. Her deltager en forælder i vandet sammen med barnet.

Målgruppen er bred og inkluderer børn med:

• Fysiske lidelser, funktionsnedsættelser og kørestolsbrugere
• Psykiske lidelser som ADD/ADHD og børn på autismespektret

Formålet er at lære børnene uafhængig bevægelse i vandet og svømning, baseret på deres individuelle forudsætninger.

Undervisningen tilpasses barnets nuværende færdigheder i vandet. Vi respekterer hver enkelt barns forudsætninger og inddrager både psykiske, fysiske og sociale aspekter.

Aldersgrupper:

• 0-2 år
• 2-8 år
• 8-16 år

Du kan finde holdet på Vandhusets hjemmeside under holdoversigt.

Gå til holdoversigt

”Særlige Stjerner” er gymnastik for børn med særlige behov i alderen 5-8 år. Holdene er rammesat til max 10 deltagere. Træningen står på leg, sjov og masser af foreningsliv. Der tages udgangspunkt i børnenes ressourcer og træningen tilpasses derefter. Træningen kan f.eks. bestå af redskabsbane, intro til spring, sansemotorik, boldspil, stafetter, fælleslege mm.

Holdet ligger den første søndag i hver måned fra kl. 9-11 i Idrætscenter Vendsyssel.

Træningstider i Vrå Gymnastikforening